自分自身や、大切な人の人生を向上させるための一冊。
初心者〜中級者におすすめできる逸品

正直、この本に出会えてラッキーでした。
今まで催眠術の類の本は数多く読んできましたが、どれも難解でしっくりきませんでした。でもこの本は違いますね。読む側の立場を考慮して書かれている、非常に親切な本だと思います。実践的な自己催眠が確実かつ簡単にできるような内容を、平易で誰にでもわかるような言葉で書かれているので、初心者の私にはとても助かりました。
自己催眠においても何が大事なのか、ポイントがよくまとめられており、解説と実践の配合バランスも良く、無駄のない解説もよかったです。
そういう意味でも、痒い所に手が届くような、かなり優秀な本だと思います。
あと誘導テクニック、暗示文章の作成、自己催眠の箇所も、良かったです。
これほど易しく簡単に、すべてのことが盛り込まれている本は、他にないと思います。
これ一冊あれば、自己催眠に関するたいていの知識は、事足りるのでは。
初心者に限らず心理療法に携わる人達にもお勧めできる便利な一冊だと思います。